Moja starsza córka (5lat) wogóle nie chce jeść warzyw. Na obiad jak widzi to od razu odrzuca. Jak mogę ją nauczyć jeść? Młodsza ma 1,5 roku. Co zrobić, żeby to się nie powtórzyło z malutką?
Często widzę jak dzieciom układa się na talerzu cały stos warzyw, często w postaci rozgotowanych ciapek, ale to inny temat, a w tym czasie na talerzach rodziców zupełnie inne rzeczy, to oczywiste, że niekótre warzywa będą dziecku smakować bardziej, inne mniej, nawet maluchy maja swoje gusta, ale jeśli dziecko całkiem nie chce jeść warzyw, to problem jest raczej w rodzicach
Warzywa są bardzo istotne w prawidłowym żywieniu dzieci. Jeśli się jest konsekwentnym i nie karmi się dziecka wszelkiego rodzaju junk food i słodyczami, jeśli dieta nie zostanie ograniczona do parówek, bułek, mleka z płatkami, kotletów w panierce i słodyczy w" nagrodę", to jest szansa, że dziecku prawidłowy nawyk jedzenia warzyw zostanie. Dzieciom naprawdę warzywa bardzo smakują!
Dokładnie, wszystko zależy od nas... Miałam na studiach koleżankę, która przez całe życie nie lubiła warzyw i ich po porstu nie jadła, do czasu aż zaczełyśmy wspólnie gotować- wtedy okazało się, że nie tyle nie lubi warzyw, co nie wiedziałą, że można je przygotować na tyle różnych sposobów, niestety w polskich domach warzywa to przykra konieczność, wciska się dzieciom rozgotowane brokuły "oby tylko zjadło coś zielonego", zamaist budowac zdrowe nawyki
Wydaje mi się, że dużo zależy od nas samych. Jeżeli dzieci zauważą, że my rodzice jemy dużo warzyw, jeżeli włączymy dzieci w przygotowywanie fajnych potraw/soków opartych na warzywach, a nie tylko smutne gotowane brokuły, to będą uznawały to za coś normalnego i się temu poddadzą. Oczywiście nie wszystkie muszą im smakować.
Często widzę jak dzieciom układa się na talerzu cały stos warzyw, często w postaci rozgotowanych ciapek, ale to inny temat, a w tym czasie na talerzach rodziców zupełnie inne rzeczy, to oczywiste, że niekótre warzywa będą dziecku smakować bardziej, inne mniej, nawet maluchy maja swoje gusta, ale jeśli dziecko całkiem nie chce jeść warzyw, to problem jest raczej w rodzicach
Warzywa są bardzo istotne w prawidłowym żywieniu dzieci. Jeśli się jest konsekwentnym i nie karmi się dziecka wszelkiego rodzaju junk food i słodyczami, jeśli dieta nie zostanie ograniczona do parówek, bułek, mleka z płatkami, kotletów w panierce i słodyczy w" nagrodę", to jest szansa, że dziecku prawidłowy nawyk jedzenia warzyw zostanie. Dzieciom naprawdę warzywa bardzo smakują!
Dokładnie, wszystko zależy od nas... Miałam na studiach koleżankę, która przez całe życie nie lubiła warzyw i ich po porstu nie jadła, do czasu aż zaczełyśmy wspólnie gotować- wtedy okazało się, że nie tyle nie lubi warzyw, co nie wiedziałą, że można je przygotować na tyle różnych sposobów, niestety w polskich domach warzywa to przykra konieczność, wciska się dzieciom rozgotowane brokuły "oby tylko zjadło coś zielonego", zamaist budowac zdrowe nawyki
Wydaje mi się, że dużo zależy od nas samych. Jeżeli dzieci zauważą, że my rodzice jemy dużo warzyw, jeżeli włączymy dzieci w przygotowywanie fajnych potraw/soków opartych na warzywach, a nie tylko smutne gotowane brokuły, to będą uznawały to za coś normalnego i się temu poddadzą. Oczywiście nie wszystkie muszą im smakować.