A masz to potwierdzone może to słabe mięśnie dna miednicy i da się to wyćwiczyć ? Moim zdaniem operacja jest ostatecznościa. Znane jest wiele sposobów i zabiegów które nie sa operacyjne a mogą dac dobre rezultaty:

https://slowage.pl/oferta/ginekologia-estetyczna/leczenie-nietrzymania-moczu

Poczytaj sobie o nich tutaj.