Dbanie o własne zdrowie to najważniejsze co możemy zrobić. Wystarczy zobaczyć jaki styl życia jest promowany w dzisiejszych czasach. Ludzie stawiają na komfort oraz brak odpowiedzialności za swoje działania. Dlatego tak ważne jest by zacząć chociażby gotować w jakimś stopniu we własnym zakresie. Wybieranie zdrowych produktów, z pewnością będzie miało wpływ na nasze zdrowie. W końcu musimy zapewnić organizmowi wiele potrzebnych witamin. Jeżeli nie jesteśmy w stanie tego zrobić, to możemy też wspomóc się suplementami diety - https://mybionic.pl/now-foods-omega-3-1000-mg-100-kapsulek-miekkich Oczywiście musimy wcześniej wiedzieć jakie konkretnie braki chcemy uzupełnić.
Karnozyna jest silnym antyoksydantem. Działa jako neutralizator wolnych rodników i przeciwdziała uszkodzeniom oksydacyjnym komórek, co może pomóc w ochronie organizmu przed przewlekłymi chorobami i procesami starzenia.
Tylko pod nadzorem lekarza, nie ma co w dzieci wciskać witamin na siłę, nie tylko niedobory są groźne, nadwyżki niektórych skłądników tez prowadzą do wielu schorzeń
Jak najbardziej warto jest suplementować. Nie tylko środkami przypisanymi przez lekarza. Szczególnie w okresie częstszych zachorowań czyli jesienią oraz zimą. Polecam
tran
witamine C
jak również witaminę D3 - w badaniach okazuje się, ze Polacy mają totalne niedobory tej witaminy tak wieć suplementacja jest ważna. Dobra witaminę D3 dla dzieci ma Aura Herbals.
Suplementacje u dzieci zawsze należy poprzedzić wizytą u lekarza i jeśli to jest zalecone rownież badaniami. Kupowanie żelków z witaminami nie jest rozwiązaniem żadnych problemow zdrowotnych. Suplementy mają regulować niedobory a nie być kolejnym smakołykiem dla dziecka. Osobiście uważam, że wszelkie lekarstwa czy suplementy w formie słodyczy tylko utrwalają nieprawidłowe wzorce żywieniowe.
Dbanie o własne zdrowie to najważniejsze co możemy zrobić. Wystarczy zobaczyć jaki styl życia jest promowany w dzisiejszych czasach. Ludzie stawiają na komfort oraz brak odpowiedzialności za swoje działania. Dlatego tak ważne jest by zacząć chociażby gotować w jakimś stopniu we własnym zakresie. Wybieranie zdrowych produktów, z pewnością będzie miało wpływ na nasze zdrowie. W końcu musimy zapewnić organizmowi wiele potrzebnych witamin. Jeżeli nie jesteśmy w stanie tego zrobić, to możemy też wspomóc się suplementami diety - https://mybionic.pl/now-foods-omega-3-1000-mg-100-kapsulek-miekkich Oczywiście musimy wcześniej wiedzieć jakie konkretnie braki chcemy uzupełnić.
Od siebie mogę polecić dobry środek do suplementacji dla dorosłych. Mianowicie L karnozynę:
https://karnozyna.com/
Karnozyna jest silnym antyoksydantem. Działa jako neutralizator wolnych rodników i przeciwdziała uszkodzeniom oksydacyjnym komórek, co może pomóc w ochronie organizmu przed przewlekłymi chorobami i procesami starzenia.
Tylko pod nadzorem lekarza, nie ma co w dzieci wciskać witamin na siłę, nie tylko niedobory są groźne, nadwyżki niektórych skłądników tez prowadzą do wielu schorzeń
Jak najbardziej warto jest suplementować. Nie tylko środkami przypisanymi przez lekarza. Szczególnie w okresie częstszych zachorowań czyli jesienią oraz zimą. Polecam
tran
witamine C
jak również witaminę D3 - w badaniach okazuje się, ze Polacy mają totalne niedobory tej witaminy tak wieć suplementacja jest ważna. Dobra witaminę D3 dla dzieci ma Aura Herbals.
U mnie musiała byc prowadzona suplemenacja, bo wyniki były słabe, lekarz przypisał :)
Suplementacje u dzieci zawsze należy poprzedzić wizytą u lekarza i jeśli to jest zalecone rownież badaniami. Kupowanie żelków z witaminami nie jest rozwiązaniem żadnych problemow zdrowotnych. Suplementy mają regulować niedobory a nie być kolejnym smakołykiem dla dziecka. Osobiście uważam, że wszelkie lekarstwa czy suplementy w formie słodyczy tylko utrwalają nieprawidłowe wzorce żywieniowe.
A wzmacniacie w jakiś sposób odporność Waszych dzieci, szczególnie w czasie panującego wirusa?
moje córki biorą suplementy tylko te przepisane, przez lekarza.